Seniorengym in Driebruggen

Seniorengym in Driebruggen

In 2024 is de activiteit Seniorengym uit de agenda van het Huis van Alles Driebruggen gehaald, omdat de begeleidster van de groep, er na jaren van inzet, mee ophield. Al die tijd is er, helaas geen mogelijkheid geweest om dit weer op te starten, omdat ere geen juiste begeleiding meer was.

Het is echter zo belangrijk dat ook ouderen blijven bewegen, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Eén van de oorzaken van vallen, bij ouderen is: Ouderen bewegen vaak niet genoeg: hoe meer iemand blijft bewegen, hoe kleiner de kans op vallen. Doordat ouderen minder bewegen, neemt onder andere de spierkracht af, wat het lastiger maakt om de benen goed op te tillen. Dat vergroot de kans op struikelen.

Daarom zijn we, vanuit het Huis van Alles Driebruggen, aan het onderzoeken, wat de mogelijkheden zijn, om de seniorengym, met aansluitend een kopje koffie, weer op te starten. Daarvoor zouden we eerst willen weten hoeveel belangstelling hiervoor is, onder de senioren in ons dorp.

Oproep aan de senioren: Graag horen wij of u interesse heeft in deelname aan de Seniorengym in Driebruggen. Dit zal weer een vast wekelijks moment zijn, onder de juiste begeleiding. Als u interesse heeft wilt u dit dan laten weten aan Henk Bruins, Telefoonnummer 0348-501618 of 06-19554470, mailadres henkbruins@gmail.com . Bij voldoende interesse kunnen wij de mogelijkheden dan verder onderzoeken, en wordt u op de hoogte gehouden van de voortgang.